« Fin 2011, à 40 ans, je me suis retrouvée dans une situation d’angoisse et de perte de confiance, cela après une période de conflits avec ma hiérarchie et la délocalisation de l’entreprise dans laquelle je travaillais depuis plus de 10 ans.
J’errais entre des doutes sur mon avenir professionnel, des questionnements sur moi-même, ma relation avec mes proches et enfin sur mon besoin d’équilibre entre ma vie professionnelle et ma vie personnelle.
Dans cette période, j’ai eu la chance de pouvoir être coachée par Cristina Brun.
Cristina a été très professionnelle. Elle a pratiqué une écoute objective, sans aucun jugement, en respectant mon rythme pendant et entre chaque séance. Elle a été d’une bienveillance et d’une patience appliquée.
Elle a aussi su me bousculer, me faire évacuer mes non-dits, devenir clairvoyante dans les jugements (souvent négatifs et erronés) que j’avais sur moi-même. Il y a eu des rires … mais aussi quelques fois des larmes.
Elle a été mon miroir.
Par ses reformulations, elle a parfaitement su me faire prendre conscience de certains traits, de valeurs, de réalités, de réussites qui étaient en moi et qui pourtant ne me permettaient pas d’avancer sereinement.
Elle a su me faire travailler sur la prise en compte des priorités qui me tenaient à cœur.
Je me souviens parfaitement d’une séance en particulier et d’une phrase de Cristina :
« Il faut savoir accepter de ne pas être au top à tout instant ».
Pour clore les séances, Cristina m’a fait le « Jeu de Cubes ».
Ce jeu a été révélateur de l’efficacité de son travail de coaching : se fixer des objectifs, se donner les moyens de les atteindre, accepter de ne pas y arriver de suite, corriger les écarts et enfin obtenir la réussite.
Aujourd’hui, après ce coaching, je me connais mieux. Je connais mes faiblesses et mes forces. Je sais trouver les ressources en moi, prioriser, agir pour aller vers le confort et l’équilibre de vie dont j’ai besoin.
Merci Cristina ! »